Push Ups - Курс отжиманий

Flexões O curso de flexões é um treinador móvel exclusivo no seu smartphone

Esta aplicação possui uma funcionalidade bastante extensa e design extremamente simples.

As flexões ajudarão a aumentar seu número de flexões e, em questão de dias, você poderá sentir o resultado. Cada programa é projetado para cada um individualmente, a fim de escolher a complexidade necessária

O programa foi desenvolvido para aumentar seus resultados de 0 a 300+ flexões.

Estatísticas detalhadas ajudarão você a analisar seus resultados.

Além disso, se desejar, você pode redefinir todos os seus resultados e começar tudo de novo.

Flexões Ajuda você a:

Home Em casa, bombeie o peito

Passe um tempo mínimo e obtenha o resultado desejado

Earn Aprenda a fazer flexões corretamente

ThingO mais importante é que é totalmente gratuito

Em 30 dias, você verá o resultado de seus esforços

As flexões de braço são um exercício complexo que visa desenvolver força, no processo em que uma pessoa está na posição horizontal, com a face para baixo e levanta e abaixa o corpo com as mãos. Este é um exercício universal, é simples e eficaz.